Кто-то любит спать в пижаме, кто-то в ночной рубашке или голышом. Перед теми, кто решает надеть что-нибудь на ночь, встает дилемма: оставлять нижнее белье или нет? Есть ли какие-либо причины для здоровья, по которым вам следует снимать или оставлять трусики перед сном? Влияет ли ношение нижнего белья на ночь на мужскую фертильность? Эти сомнения развеивают эксперты.

1. Большинство женщин могут спать в нижнем белье и не рискуют столкнуться с проблемами со здоровьем.
2. Ягодицы и область половых органов женщины не обязательно должны быть обнажены во время сна, говорит гинеколог
3. Однако есть люди, которым полезно не носить нижнее белье во время сна и проветривать ягодицы на ночь. Это женщины, страдающие хроническим вульвитом или хроническим вагинитом.
4. Гинеколог Барбара Карита советует женщинам: – Ночью давайте интимным зонам немного свободы и передышки. Давай спать без белья. Нижнее белье, особенно синтетическое, затрудняет поток воздуха и повышает температуру, что способствует развитию болезнетворных микроорганизмов.
5. Мнения мужчин о важности сна в нижнем белье или без него разделились, и исследования показывают неоднозначные результаты.

Женщинам не обязательно спать без трусиков, но некоторым следует

Эксперты считают, что ни в том, ни в другом варианте нет ничего плохого. Носим ли мы нижнее белье во время сна или нет – это наш выбор. Однако, если мы решим носить трусики во время сна, нам следует обратить внимание на определенный тип. На ночь рекомендуется выбирать свободное хлопчатобумажное белье, поскольку оно пропускает воздух и допускает контакт с воздухом.

По словам акушера и гинеколога доктора Алисы Двек, женщинам, которые более подвержены вагинальным дрожжевым инфекциям, зуду и раздражению, лучше спать без трусиков.

Врач рекомендует спать по ночам без нижнего белья, поскольку в темных, влажных и теплых местах дрожжи и бактерии могут развиваться и размножаться. Когда интимные места женщины в течение дня покрыты тесной одеждой и не пропускающими воздух материалами, в том числе потной спортивной одеждой или прокладками, это может вызвать раздражение влагалища и скопление влаги в этой области, что является идеальной питательной средой для дрожжевых грибков или бактерий. инфекции.

Обеспечение свободного доступа воздуха к интимным зонам особенно полезно для женщин, подверженных вагинальным инфекциям, зуду и раздражению. Обнажение этих частей тела может быть частью общей гигиены, которая принесет им облегчение. В остальное время дня хлопковое нижнее белье — лучший выбор для женщин с такими проблемами, поскольку хлопок натуральный и впитывает влагу. Более того, если у женщины месячные, трусики обеспечивают дополнительную защиту во время сна.

Аналогичного мнения придерживается и врач-гинеколог. Барбара Карита, которая советует женщинам: – Давайте не будем носить обтягивающую одежду, а выберем нижнее белье, приятное для кожи, из натуральных тканей, таких как хлопок или шелк. Дышащий материал гарантирует, что интимные зоны останутся сухими, а также предотвратит перегревание и потоотделение.

А как насчет мужчин? Исследования не дают однозначных ответов

Мужчинам сон без нижнего белья не приносит ни пользы, ни вреда здоровью, говорит уролог доктор Майкл Айзенберг. Также нет существенной разницы, носить боксеры или нет для мужчин, пытающихся забеременеть, сказал специалист. Эксперт недавно работал над исследованием, опубликованным в журнале Andrology, в котором выяснялось, влияет ли тип нижнего белья, которое носят мужчины, или его отсутствие, на способность пары зачать ребенка в течение года.

Ученые опросили около 500 мужчин о выборе нижнего белья днем ​​и ночью. Результаты показали, что то, носят ли мужчины боксеры, трусы или вообще ничего на ночь, не имеет большого значения для результатов зачатия. Эти результаты включают время, необходимое парам, чтобы забеременеть.

«Это открытие должно убедить многих мужчин в том, что ношение того, что заставляет их чувствовать себя комфортно, не повлияет на зачатие», — сказал Айзенберг. Однако эксперт был удивлен тем, как много мужчин меняют тип нижнего белья, которое они носят днем ​​и ночью, когда планируют расширить свою семью.

Предыдущие исследования мужчин дали неоднозначные результаты. Некоторые предположили, что ношение более тесного нижнего белья может повысить температуру мужских яичек и, следовательно, быть связано с ухудшением качества спермы по сравнению с мужчинами, которые носили более свободное нижнее белье. Но другие исследования не обнаружили, что выбор мужского нижнего белья влияет на мужскую фертильность.